Passez au mode de vie anti-inflammatoire : recettes, yoga, ayurvéda, breathwork... le programme holistique pour changer de vie! / Camille Tomat ; préface du Dr Camille Hofman.
Type de matériel 
Document textuelÉditeur Date du droit d'auteur Type de média Type de support ISBN Sujet(s) Résumé
Document textuel©2024
Description 173 pages : illustrations en couleur ; 24 cm
Type de contenu - texte
- sans médiation
- volume
- 9782733915790
Un guide pour adopter un mode de vie qui minimise l'inflammation chronique de l'organisme grâce à des routines ayurvédiques, des exercices de yoga et de respiration consciente ainsi qu'un régime alimentaire adapté. Avec des recettes anti-inflammatoires et un test pour évaluer son niveau d'inflammation et définir les méthodes à mettre en place afin d'aller mieux.
| Type de document | Bibliothèque actuelle | Collection | Cote | Statut | Date d'échéance |
|---|---|---|---|---|---|
Livres imprimés
|
Bibliothèque de Saint-Zotique Secteur adulte | Documentaire français adultes | 616/.0473 T655p (Parcourir l'étagère(Ouvre ci-dessous)) | Prêté | 26/04/2025 |
Comprend des références bibliographiques.
Un guide pour adopter un mode de vie qui minimise l'inflammation chronique de l'organisme grâce à des routines ayurvédiques, des exercices de yoga et de respiration consciente ainsi qu'un régime alimentaire adapté. Avec des recettes anti-inflammatoires et un test pour évaluer son niveau d'inflammation et définir les méthodes à mettre en place afin d'aller mieux.
Public adulte
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